Vieglatlētika

 

Apraksts par pulciņu

Vieglatlētika attīsta un uzlabo sportista vispārējo fizisko sagatavotību.

Vieglatlētikas nodarbībās būs iespēja iepazīties ar vieglatlētikas veidiem, tehnisko izpildījumu, pilnveidot fiziskās īpašības un nostiprināt veselību.

Audzēkņu vecums

No 10 - 14 gadiem

Nodarbības vada

Natālija Čakova

Nodarbību norises vieta

Grīziņkalns, Pērnavas iela 42 (septembris, maijs, jūnijs)

Rīgas sporta manēža, Kojusalas iela 9 (oktobris-aprīlis)

Nodarbību maksa mēnesī

3€

Kontakti

29124534

natalija.cakova@gmail.com

 

Apraksts par pulciņu

Nodarbībās iepazīstamies ar vieglatlētikas un sporta pamatiem - skriešanu, lekšanu, mešanu, apgūstam un izmēģinām atsevišķas vieglatlētikas disciplīnas. Katrs pulciņa audzēknis darbojas atbilstoši savām vēlmēm un spējām, tie, kuri vēlas, piedalās sev atbilstoša līmeņa sacensībās.

Audzēkņu vecums

No 7 - 25 gadiem

Nodarbības vada

Lauris Haritonovs

Nodarbību norises vieta

Limbažu iela 8

Tomsona iela 3/5 RTPV/Rīgas nacionālā sporta manēža (ziemas mēnešos)

Nodarbību maksa mēnesī

3€

Kontakti

26306469

lauris1964@inbox.lv

 

Apraksts par pulciņu

VIEGLATLĒTIKAS DAUDZCĪŅAS

Trenējoties daudzcīņā, vispusīgi tiek attīstīts viss organisms, un var pārbaudīt savu varēšanu dažādās vieglatlētikas disciplīnās, lai nākotnē varētu izvēlēties sev piemērotāko. Vieglatlētikas daudzcīņā ietilpst: sprints, tāllēkšana, lodes grūšana, augstlēkšana, barjerskriešana, diska mešana, kārtslēkšana, šķēpa mešana un izturības skrējiens. Treniņos uzmanība tiek veltīta fizisko īpašību (ātrums, spēks, izturība, lokanība, veiklība) attīstīšanai un daudzcīņā ietilpstošo disciplīnu tehniskā izpildījuma apgūšanai.

Audzēkņu vecums

No 12 - 20 gadiem

Nodarbības vada

Egons Lācis

Nodarbību norises vieta

Reģionālais sporta centrs "Sarkandaugava", Limbažu iela 8

Rīgas sporta manēža, Kojusalas iela 9

Nodarbību maksa mēnesī

3€

Kontakti

egons-lacis@inbox.lv