Vispusīgas fiziskās sagatavotības un fizisko īpašību attīstīšana - spēks, ātrums, veiklība, lokanība, izturība tiek attīstīta ar dažādām fiziskām aktivitātēm kā soļošana, skriešana, velšanās, rāpošana, kāpšana, lēkšana. Nodarbības ietver arī rotaļas un spēles ar inventāru un bez tā, gan iekštelpās, gan ārā visos gadalaikos.